29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 49,55g | Karb: 157,11g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Ростбифом , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Ветчина, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Козельский Сырок Глазированный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|