14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 75,39g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рис Вареный, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|