Lindafitter Günlüğü, 30 Oca 24

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2024:

759 kcal

Yağ: 30,19g | Prot: 50,23g | Karb: 70,98g. Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Öğle Yemeği: Premium Plus Soda Crackers, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...

Haftada 8,3 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

nicely done Linda 👏

30 Oca 24 üye tarafından: •°•♡Erin♡•°•

Wow! Well done 👍🏻

30 Oca 24 üye tarafından: Shelo12

Great drop!

30 Oca 24 üye tarafından: -MorticiaAddams

Impressive drop!

30 Oca 24 üye tarafından: grammalaura

I like your persistance, keep it up you are doing great.

01 Şub 24 üye tarafından: Vienney1

Wow big drop!

04 Şub 24 üye tarafından: T3r3sa7

Thx guys! That big drop was a relief— after birthday meals. 😊

06 Şub 24 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 30 Oca 24

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi