|
Наконец-то начала видеть что моя задница стала выглядеть всё меньше и меньше, а лицо всё уже и уже. Чувствую себя намного лучше чем с более полным телом и наконец то призналась себе что я просто толстая и ленивая девушка, а не это наследственность 🫣 буду продолжать дальше идти к своему желаемому телу и становится всё лучше и лучше с каждым днём.
Всем лёгкого похудения!!!
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 26,33g | Karb: 45,24g.
Öğle Yemeği: Сырный Суп. Akşam Yemeği: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|