30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 122,66g | Karb: 20,28g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Oriental Viandes Carpaccio de Bœuf Séché aux Herbes, Yoplait Skyr Nature, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. Akşam Yemeği: Monique Ranou Mon Haché de Poulet, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|