|
Слава богу объедание не привело ни к чему плохому 😊
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 38,64g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , NL International Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: Азбука Life Ленивая Овсянка с Кокосом и Семенами Чиа. Akşam Yemeği: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|