30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 88,42g | Karb: 106,48g.
Kahvaltı: Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сырники. Öğle Yemeği: Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. Akşam Yemeği: Яблоко, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Печенье овсяно-протеиновое, Dopdrops Кокосовая Паста, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Печенье овсяно-протеиновое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|