31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 3,47g | Prot: 15,56g | Karb: 103,64g.
Kahvaltı: 밥, 김, 야채스튜 (고기없이). Aperatifler/Diğer: 서울우유 요구르트, 양배추찜. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|