31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 104,78g | Karb: 136,34g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Уха из Семги. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Горбуша, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|