31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 61,33g | Karb: 146,55g.
Kahvaltı: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Салат из Морской Капусты, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|