31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 90,69g | Prot: 57,90g | Karb: 158,89g.
Kahvaltı: Гехецкуи Хачапури Замороженные, Sunflower Oil, Потроха Куриные, Мужской Идеал Торт. Akşam Yemeği: Заварной Крем Для Эклеров, SAS Рис, Artfood Икра, Хлеб Матнакаш, Авокадо Авокадо , Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Гранд Кенди Смайлик Бисквит , Мандарин М, без Кожуры Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|