30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 38,70g | Karb: 202,10g.
Öğle Yemeği: Cavendish Farms Restaurant Style Extra Thin Gourmet Fries , President's Choice Mozzarella Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Burger King Coca-Cola (Medium), Burger King Fries (Medium), Burger King Crispy Chicken Jr. . Aperatifler/Diğer: Costco Banana Chocolate Chip Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|