11 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 106,35g | Prot: 90,81g | Karb: 41,98g.
Kahvaltı: olive, string cheese, avacado, olive oil, baby green, pepperoncini, jenni-o. Öğle Yemeği: advantage cranberry. Akşam Yemeği: onion, lettuce, pickle, tomato, cheese, hamburger meat, seltzer water, sugar free almond syrup, cream. Aperatifler/Diğer: nut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|