31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 59,93g | Prot: 101,40g | Karb: 152,00g.
Kahvaltı: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Coop Orzo Perlato, Verdurì Leggerezza, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|