31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 82,80g | Karb: 137,06g.
Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Cheeseburger. Akşam Yemeği: Rührei, tegut… Rahmspinat, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Kinder Milchschnitte. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Proteinjoghurt, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|