31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 72,89g | Karb: 77,77g.
Kahvaltı: DIA Mozzarella Fresca, Jumpers Jumpers Ketchup , Mantequilla, DIA Queso Edam , Alacena Queso Crema Light, Serrano Jamón, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Huevo Cocido, Procavi Jamoncito de Pavo. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|