31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 40,00g | Karb: 74,00g.
Kahvaltı: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Cellucor C4 on The Go. Öğle Yemeği: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. Aperatifler/Diğer: GNC Mega Men Performance & Vitality, Nature Made Magnesium 250mg, Nature Made Fish Oil 1000Mg. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|