31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 43,46g | Karb: 19,39g.
Kahvaltı: Помидор Сливка, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Öğle Yemeği: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Akşam Yemeği: Печеночный Паштет (Консервы). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|