!sirhC Günlüğü, 31 Oca 24

Die Richtung stimmt schon mal 😁
82,1 kg Bugüne kadar kayıp: 52,9 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

525 kcal Yağ: 21,76g | Prot: 11,44g | Karb: 66,99g.   Kahvaltı: Weintrauben, Krapfen, Kaffee, Biovegan Guarkernmehl, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. devamı için...
2701 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor

27 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


!sirhC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.