01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 109,39g | Karb: 48,63g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Ehrmann Шоколадный Пудинг. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|