01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 102,10g | Karb: 128,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сметана 15%, Салат с Курицей и Ананасами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|