01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 45,78g | Karb: 112,36g.
Öğle Yemeği: Sate Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Vanilla, Apel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|