01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 61,50g | Karb: 107,60g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Wasa Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Super U Fromage Allégé 5%, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés . Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Guacamole, Tzatziki, Fleury Michon Surimi, Champignons. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|