01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 26,87g | Prot: 58,56g | Karb: 124,46g.
Kahvaltı: Frischkäse Light, Ei, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink, TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Classic. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Sekt Trocken, Döner Kebab, Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|