01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 93,86g | Karb: 102,77g.
Kahvaltı: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Пыша лепеша. Akşam Yemeği: Бахетле Хлеб Тыквенный, Ламбер Сыр Ламбер Light, Капуста Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|