01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 47,21g | Karb: 252,59g.
Kahvaltı: Банан, Matilde Vicenzi Millefoglie Classate, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе. Öğle Yemeği: Jacobs Напиток Кофейный Растворимый «Jacobs Милка Капучино» (Milka Cappuccino), Паста с Курицей и Грибами, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Matilde Vicenzi Millefoglie Classate, Кофе, Помело, Low Fat Snack Twizzlers Candy Cherry, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|