01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 102,90g | Karb: 106,76g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: Fontana Extra Virgin Olivolja, Livsmedelsverket Potatis Rå, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, Kikkoman Soya, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, ICA Hela Champinjoner, Arla Keso Naturell 4%. Akşam Yemeği: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg, Gurka, Kikkoman Soya, Zeta Ekologiska Linser. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|