01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 88,07g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Печенье овсяно-протеиновое, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Маг Хлеб Десертный. Öğle Yemeği: Печенье овсяно-протеиновое, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Dopdrops Кокосовая Паста, Сырники. Akşam Yemeği: Печенье овсяно-протеиновое, Печенье овсяно-протеиновое, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, АВС Горчица Боярская, Heinz Томатный Кетчуп, Рубленые куриные котлеты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|