01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 102,94g | Prot: 63,46g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Сыр Российский, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Натуральный. Aperatifler/Diğer: Петрохолод Мороженое Даша, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|