30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 35,81g | Karb: 15,36g.
Kahvaltı: Яйцо, 365 Дней Маслины без Косточки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Мираторг Бекон Сырокопчёный, 365 Дней Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, 1 WIN Collagen, Красный Лук, Шампиньоны. Akşam Yemeği: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|