01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 20,55g | Karb: 32,53g.
Akşam Yemeği: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Repolho-Roxo, Repolho Verde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|