01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 58,82g | Karb: 81,04g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Хлеб, Тартар из Лосося. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Апельсин, President Творог 0,2%, Алан Шинка Куряча Особлива, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|