17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 107,54g | Karb: 172,22g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Гама Black Бургер З Фірмовим Соусом. Öğle Yemeği: Красная Смородина, АТБ Лохина, Сливы, Персик Персик. Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Vita Verde Соус Цезарь, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Помидоры, Dziugas Пармезан, Своя Линия Сухарики , Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|