01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 46,87g | Karb: 159,54g.
Kahvaltı: Café con Leche de Soja, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Hacendado Pastillas Caldo de Verdura, Aceite de Oliva, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Emmental, Coliflor Cocido (Fresco), Pasta con seitan y verduras. Aperatifler/Diğer: Hacendado Fruta Variada. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|