01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 47,02g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Jajko na Miękko. Akşam Yemeği: Da Grasso Pizza Capriciosa, Pizza Hut Potato Wedges (Mała), Da Grasso Pizza Capriciosa. Aperatifler/Diğer: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Da Grasso Pizza Capriciosa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|