01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2587 kcal
|
Yağ: 138,93g | Prot: 131,87g | Karb: 206,63g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Коломенское Печенье Классическое, Fit Bakery Сгущенка, Куриный Бульон, Куриный Суп Лапша, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морская Радуга Шпроты, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|