ارجواان Günlüğü, 01 Şub 24

ارجواان Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

غيرت البلد لمصر واعتقد هذا احلى شي سويته ناس تخبل ✨️🤍

66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2024:

940 kcal

Yağ: 31,44g | Prot: 40,99g | Karb: 120,60g. Kahvaltı: معجون الطماطم, البصل, زيت عباد الشمس, بيضة, صمون, شاي. Öğle Yemeği: زبادي, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor