01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 59,36g | Prot: 71,62g | Karb: 256,97g.
Kahvaltı: Изюм в Шоколаде, Zotman Пицца Пепперони . Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Спаржа по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|