01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 128,04g | Karb: 116,17g.
Akşam Yemeği: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Fenchel. Aperatifler/Diğer: Penny Markt Haferflocken, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Chiquita Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|