01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 47,99g | Karb: 119,96g.
Kahvaltı: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Чай. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор , Велком Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|