30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 103,91g | Karb: 6,10g.
Öğle Yemeği: Friboi Fraldinha Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Akşam Yemeği: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|