01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 49,65g | Karb: 115,77g.
Kahvaltı: Perfetto Моцарелла, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|