01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 116,29g | Karb: 89,84g.
Kahvaltı: ICA Pannkakssylt, AXA Havregryn , Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Olivolja, Kokt Ägg, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Akşam Yemeği: Olivolja, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|