01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 32,89g | Karb: 40,71g.
Öğle Yemeği: Kraft Free Thousand Island Salad Dressing, Bar-S Foods Black Forest Deli Ham, Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Spinach . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|