01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 53,85g | Karb: 251,23g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cornflakes, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Vitalbrot . Öğle Yemeği: Lidl Griechischer Joghurt, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Saphir Gemüse-Brühe, Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|