|
1077日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 53,79g | Karb: 177,55g.
Öğle Yemeği: 乾燥ゴマ, ケンミン 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, 大根, ニンジン. Akşam Yemeği: 鰹節, しいたけ, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|