02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 41,70g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Pomodori. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Masina Hamburger di Cavallo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Pera Decana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|