|
вчера был сильный срыв, поэтому неудивительно:(
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 27,88g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Aperatifler/Diğer: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Долина Злаков Батончик Мюсли с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
破壊された(168см) Kilo Geçmişi
|