02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 71,37g | Karb: 154,04g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Паштет, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сильпо Желе Птичье Молоко, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|