02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 42,94g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ポテトサラダ, たまごサンド. Akşam Yemeği: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 温泉たまご, 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, カニクリームコロッケ, セブンイレブン なめらか自家製豆腐のコク旨スンドゥブチゲ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|